[New] Cách chữa táo bón lâu ngày, nặng update 2020

Táo bón đã trở thành nỗi ám ảnh của gần 30 triệu người Việt Nam, làm ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của những người mắc bệnh. Đặc biệt là khi tình trạnh bệnh kéo dài, phân bị vón thành cục lớn khô cứng khiến cho việc đi đại tiện gặp rất nhiều khó khăn, khi đi mất nhiều thời gian và thường phải rặn gây đau đớn.

Triệu chứng táo bón lâu ngày

 

Với những bệnh nhân bị táo bón lâu ngày thường rất ít đi đại tiện, có thể 3 ngày mới đi 1 lần, kèm theo cảm giác đau bụng, bụng khó chịu; luôn có cảm giác muốn đi đại tiện nhưng không được; cảm giác đi không hết phân, vướng, tắc vùng hậu môn…. Phân rắn và cứng, thường có màu đen, rặn nhiều, mạnh có thể gây ra chảy máu tươi và nứt kẽ hậu môn. Bệnh táo bón lâu ngày tạm thời không nguy hiểm tới tính mạng, tuy nhiên bệnh nhân sẽ phải chịu đựng rất nhiều phiền toái trong cuộc sống. Nếu táo bón kéo dài có thể gây nên những rối loạn toàn thân như nhức đầu, đánh trống ngực, thay đổi tính nết (hay cáu gắt…).

 

Chữa táo bón lâu ngay với nguyên liệu tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Táo bón lâu ngày ảnh hưởng xấu tới Sức Khỏe, tâm lý bệnh nhân.

 

Trong Y học hiện đại hoặc Đông y cũng đều đưa ra những nguyên nhân dẫn tới tình trạng bệnh bệnh táo bón kéo dài. Trong đó, theo quan điểm của Y học hiện đại, những nguyên nhân gây ra bệnh táo bón bao gồm: Chế độ ăn uống thiếu khoa học hoặc do hội chứng kích ứng ruột; do sử dụng thuốc điều trị các bệnh trầm cảm, thuốc dạ dày hoặc lạm dụng các thuốc nhuận tràng như forlax, duphalac; do bệnh nhân lười vận động hoặc người cao tuổi chức năng của các cơ quan bộ phận kém cũng là những đối tượng hay mắc phải tình trạng táo bón kéo dài. Quan điểm của Đông y về những đối tượng bị tình trạng bệnh táo bón kéo dài: Trường vị táo nhiệt (người ăn nhiều đồ cay nóng, uống nhiều rượu, bệnh nhân nhiệt lâu ngày); khí trệ (lo nghĩ, buồn phiền, nằm lâu); khí huyết hư (do tổn thương lao lực); dương suy (bệnh nhân suy nhược nặng, người cao tuổi, chân dương suy kém).

 

Cách chữa táo bón lâu ngày

 

Ngoài cách sử dụng thuốc Tây, bệnh nhân hoàn toàn có thể sử dụng ngay những nguyên liệu thiên nhiên trong nhà cùng áp dụng chế độ sinh hoạt khoa học, tình trạng táo bón nặng, kéo dài cũng sẽ thuyên giảm.

 

Thông thường, một người sẽ cần khoảng 2 lít nước một ngày. Tùy vào tình trạng sức khỏe, tuổi tác, lao động mà điều chỉnh lượng nước cho phù hợp. Bệnh nhân bị bệnh táo bón lâu ngày cũng nên xây dựng kế hoạch uống nước hợp lý, đầy đủ để tình trạng bệnh nhanh chóng thuyên giảm. Bên cạnh đó, các nguồn rau củ quả như rau cải, khoai lang, bí đỏ, rau má, diếp cá, mồng tơi, rau đay… là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng tuyệt vời, lại hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa bởi hàm lượng chất xơ cao. Bổ sung rau củ mỗi ngày là cách hữu hiệu để giảm táo bón nhanh chóng. Một ly nước ép từ lê, mận cũng có tác dụng nhuận tràng, giảm chứng táo bón lâu ngày khá hiệu quả. Mách bạn các loại trái cây có hàm lượng chất xơ cao phải kể đến đầu tiên là bơ, đu đủ, bưởi, cam, chuối…

 

Chữa táo bón lâu ngay với nguyên liệu tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Bổ sung chất xơ để giảm tình trạng táo bón.

 

Người xưa cũng truyền lại cách khắc phục tình trạng bệnh táo bón lâu ngày bằng quả sung hiệu quả. Sở dĩ quả sung thường được dùng để chữa táo bón lâu ngày là nhờ hàm lượng chất xơ cao hơn nhiều lần so với một số loại rau củ khác cùng tác dụng nhuận tràng. Cách làm đó là sung tươi 10g rửa sạch, bổ đôi. Một đoạn ruột già lợn làm sạch, thái nhỏ. Đem hầm nhừ cùng nhau, nêm gia vị và ăn trong ngày. Sau từ 5 -7 ngày sẽ thấy tình trạng táo bón thuyên giảm đáng kể.

 

Khoai lang cũng là loại thực phẩm quen thuộc mà người dân truyền tai nhau về công dụng chữa táo bón lâu ngày hiệu quả. Khoai lang có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ và nhuận tràng, không những được dùng làm thực phẩm hàng ngày mà còn được coi là thảo dược chuyên chữa chứng táo bón lâu ngày, đại tiện khó khăn. Ngoài ra, để nhuận tràng thông táo, người ta có thể dùng cả lá và củ khoai lang ăn hàng ngày đều rất tốt.

 

Nhắc đến táo bón lại càng không thể bỏ qua diếp cá. Nó được coi là “thần dược” trị bệnh trĩ và táo bón. Diếp cá có vị chua cay, mùi tanh, tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể. Để chữa táo bón lâu ngày, có thể sao khô lấy 10g rau diếp cá, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, uống thay trà hàng ngày, rất đơn giản mà hiệu quả.

 

Chữa táo bón lâu ngay với nguyên liệu tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Khoai lang giúp nhuận tràng, trị bệnh táo bón lâu ngày hiệu quả.

 

Trong y học cũng có một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh táo bón lâu ngày. Đó là loại thuốc trị táo bón khối, các nhóm polysaccharides có trong thuốc háo nước, hút nước rất nhanh mạnh tạo thành khối nhão do đó làm gia tăng khối lượng phân đồng thời kích thích nhu động ruột và loại trừ táo bón. Hay là các loại thuốc bôi trơn dùng để bơm vào hậu môn, thuốc trị táo bón kích thích, thuốc trị táo bón thẩm thấu , thuốc làm mềm phân. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc này ra sao sẽ cần có chỉ định của bác sĩ.

 

 

Như Quỳnh (t/h)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *